5月18日晚,我校學生工作處大學生心理健康教育中心舉辦《向陽攜行共創未來——疫情下大學生的心理成長》專題講座。本次線上講座邀請無錫市精神衛生中心主任醫師張國富主講,校黨委副書記辛春暉出席講座。
講座中,張國富醫生圍繞大學生常見心理問題及應對策略兩個方面展開,向同學講解了疫情下大學生常見的情緒、人際關系、學習、戀愛和網絡使用等方面的心理問題,對于同學如何應對這些心理問題給予細致的講解與指導,著重分享了CBT認知、stop、tip、accepts、正念、自我安慰等方法,并帶著同學一起進行技術練習。
學工處相關老師、二級學院心理輔導員和學生代表1500余名師生聆聽了此次講座。同學們紛紛表示,通過這次講座,對大學生存在的心理問題有了更清晰的認識,學到了有效的心理問題應對策略,增強了同學們應對心理問題的信心。(學生工作處:張永春,審稿:王永紅)